Внимание любителей лыжных гонок,
начинающих и опытных спортсменов !      

30 июля прошел 2 этап
Открытого летнего Кубка ДЮСШ Юность
по кроссу среди лыжников-гонщиков.

Протокол...

Тренер-преподаватель ДЮСШ "Юность" г.Шелехова Лисанов Павел Васильевич приглашает всех желающих принять участие в совместных летних учебно-тренировочных сборах по следующей программе:

1-й сбор. Специально-силовая направленность (лыжероллеры).
14 июня - 28 июня. 15 дней.
Село Большая Глубокая. Высота 800 м.
(палаточный вариант, иметь лыжероллеры и палки для имитации, стоимость 1700 руб.)

2-й сбор. Скоростно-силовая направленность.
06 июля - 21 июля. 15 дней.
Озеро Соболиное, ст.Выдрино. Высота 600 м.
(палаточный вариант, стоимость 1800 руб.)

3-й сбор. Специальная скоростно-силовая выносливость.
01 августа - 20 августа. 20 дней.
Хамар-Дабан. Высота 1500-2000 м.
(палаточный вариант, иметь палки для имитации, стоимость 2500 руб.)

4-й сбор. Специально-силовая направленность (лыжероллеры).
26 августа - 04 сентября. 10 дней.
Село Большая Глубокая. Высота 800 м.
(палаточный вариант, иметь лыжероллеры и палки для имитации, стоимость 1200 руб.)

Заявка подается не позднее 3 дней до даты начала сбора.
Тел. для справок 8-902-56-86-630

Кричко Дмитрий, 17 лет.
... Здесь я понял, что значит быть самим собой, понял, что усталость есть показатель того, как ты работаешь.
... Для того чтобы тренироваться, должно быть желание. Здесь оно возрасло у меня еще больше.

Галичина Дарья, 18 лет.
... Так долго этого ждала, устала от однообразной жизни. Путь до Соболиных озер был очень тяжелый и интересный. Но дойти до них стоило. Там так красиво!
... Таких тренировок, как бег и имитация по камням у меня еще не было. Мне понравилось, столько адреналина!

Уланов Иван, 13 лет.
... Сбор на Соболях мне очень понравился, особенно вид на большое озеро и трудными тренировками. Мне очень хочется пойти на Соболя еще раз.

Сибринин Кирилл, 14 лет.
... На этом сборе я понял, что какой бы человек не был, с ним всегда можно найти общий язык. Настоящие трудности преодолеваются здесь, в горах. И если команда сплоченная, она выдержит любые испытания.
... Тренировки здесь настолько интересные, что когда они заканчиваются, тебе хочется еще и еще. Я ни разу не видел настолько красивой природы, это так завораживает, что нельзя передать словами.

Тюрина Елизавета, 15 лет.
... Соболя я буду помнить всю жизнь, почувствовала приток сил и увеличение мышц. Мне нравится когда во время тренировок появляется стимул.

ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении открытого Летнего Кубка ДЮСШ «Юность»
по кроссу среди лыжников-гонщиков школьного возраста.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.

Соревнования проводятся среди спортсменов школьного возраста, активно занимающихся лыжными гонками с целью:

ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ.

• Соревнования проводятся в 3 этапа.
• 1-й этап, индивидуальная гонка. Старт состоится 02 июля 2011 г. на лыжном стадионе «Олхинская гора» (15 км Култукского тракта) в 10-00 часов.
• 2-й этап, спринтерская гонка. Старт состоится 30 июля 2011 г. на лыжном стадионе «Олхинская гора» (15 км Култукского тракта) в 10-00 часов.
• 3-й этап, масс-старт. Старт состоится 21 августа 2011 г. на лыжном стадионе «Олхинская гора» (15 км Култукского тракта) в 10-00 часов.

ОРГАНИЗАЦИЯ И РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЯМИ.

• Общее руководство подготовкой соревнований осуществляет администрация МОУ ДОД Шелеховкая детско–юношеская спортивная школа «Юность», при содействии городского комитета по делам молодежи и спорта.
• Помощь и поддержку соревнований оказывает ОСО «Федерация лыжных гонок Иркутской области»
• Порядок проведения 1-го этапа соревнований:
• Регистрация
• Жеребьевка
• Индивидуальная гонка
• Подведение итогов
• Порядок проведения 2-го этапа соревнований:
• Жеребьевка
• Спринтерские забеги по равнинной местности
• Спринтерские забеги по горной местности
• Подведение итогов
• Порядок проведения 3-го этапа соревнований:
• Масс-старт
• Подведение итогов
• Награждение
• Соревнования проводятся согласно действующим правилам проведения соревнований по лыжным гонкам, утвержденными Федерацией лыжных гонок России.
• Главный судья соревнований: Лисанов Павел Васильевич.
• Технический секретарь: Фролов Олег Александрович.

УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ

• В соревнованиях принимают участие любители лыжного спорта школьного возраста, занимающиеся в детско–юношестких спортивных школах Иркутской области на отделении лыжные гонки.
• Соревнования проводятся по следующим возрастным группам :

• 1-й этап: Индивидуальная гонка

• 2-й этап. Спринтерские гонки

• 3-й этап. Масс-старт.

• Порядок прохождения индивидуальной гонки: индивидуальный старт через 30 сек согласно жеребьевки.
• Порядок прохождения спринтерских гонок:

• Порядок прохождения масс-старт: забег с общего старта.

• За каждое место, занятое участником на этапе, начисляются очки согласно прилагаемой таблицы.
• По сумме очков набравших спортсменами в 3-х этапах составляется итоговая Кубковая таблица результатов соревнований.
• Победителем соревнований признается участник, набравший наибольшее количество очков.
• Призерами соревнований являются спортсмены, занявшие 2 и 3 места в Кубковой таблице.
• Победители и призеры в каждой возрастной группе среди мальчиков и девочек (юношей, девушек) награждаются грамотами и подарками.
• Победелем в неофициальном общекомандном зачете среди детских спортивных школ считается ДЮСШ, набравшая наибольшее количество очков. Количество очков, определяется как сумма очков, набранная 4 –мя лучшими представителями данной школы в каждой возрастной группе на каждом этапе Кубка.

ФИНАНСОВЫЕ РАСХОДЫ

• Все расходы, связанные с проездом, размещением, питанием, стартовым взносом, несут сами участники или командирующие их организации.
• Расходы связанные с награждением победителей и призеров, подготовкой трасс, оплатой судейства, несет оргкомитет и спонсорские организации.

Для справок 8-908-6666-594, Фролов Олег Александрович.

скачать...